Yaz Meyveleriyle Sağlıklı Dondurma Tarifleri
Dondurma, havaların ısınmasıyla birlikte genç, yaşlı herkes tarafından sevilerek tüketilen ürünlerin başında gelir. Serinlemeye yardımcı, aynı zamanda lezzetli atıştırmalık çeşidi olan bu ürün çocuklar tarafından sık tercih edilebilir. Yaz ayının gelmesini bekleyen çocuklar havaların ısınmasıyla birlikte yüksek miktarda dondurma tüketimi yapabilir. Dışarıda gezerken ya da evde akşamları sıcaktan bunaldığınız zaman dengeli şekilde tüketerek serinlemenize yardımcı olabilirsiniz.
İçerisinde bulunan şeker, süt ya da yoğurt gibi malzemeler doğal içerikler olsa da dikkatli tüketilmesinde fayda vardır. Fazla tüketim çeşitli alerjik reaksiyonlara ya da rahatsızlıklara sebep olabilir. Bu durumda mutlaka dikkatli ve dengeli şekilde tüketilmesi gerekir. Sağlıklı beslenme konusunda dikkat eden kişilerin sık şekilde başvurduğu taktiklerden birisi de ev yapımı dondurma olabilir.
Ev ortamında hem temiz hem de doğal şekilde hazırlamayı sevenler için iyi bir fikir olabilir. Çocuklarınız ya da sevdiklerinizin tamamen el yapımı ve doğal içeriklere sahip ürün tüketmesini isterseniz denemenizde fayda vardır. Havaların ısınmasıyla yazlık meyvelere ulaşım imkanı kolaylaşır. Böylece gerekli malzemelerin teminini sağladıktan sonra yapım aşamasına geçilebilir. Farklı birçok tarif arasından damak zevkinize yakın olanı tercih ederek yapabilirsiniz.
Ana madde olarak süt ya da yoğurt tercih edilebilir. Tamamen kişisel zevke uygun tercih yapılabilir. Laktoz alerjisi olan kişiler bu konuda dikkat etmesinde fayda vardır. Ana malzeme yüksek miktarda süt ürünü içerdiği için çeşitli reaksiyonlar meydana gelebilir. Bu durumla karşılaşmamanız için laktozsuz süt ya da yoğurt tercih edebilirsiniz. Böylece hem sağlıklı hem de oldukça lezzetli tarifler ortaya koyabilirsiniz. Çocuklar dışarıdan gelip buzdolabını açınca hem şaşırıp hem de mutlu olabilirler. Sizde doğal içerikler ile hazırladığınız dondurmayı gönlünüz rahat bir şekilde tüketebilirsiniz.
Severek Tüketilen Sağlıklı Dondurma Tarifleri
Bu tarif hem serinlemeye yardımcı hem de sağlıklı beslenmeye dikkat eden kişiler için iyi bir seçenek olabilir. Dengeli ve sağlıklı beslenme için uygulanan tariflerde karşınıza çıkan avokado bu kez farklı formda sizlerle birlikte. Birkaç malzeme ile oldukça farklı boyut kazanan bu tarifi denemeniz gerekebilir. Gerekli olan malzemeler avokado, bal, krema, süt ve yeşil limon suyudur.
Oldukça sağlıklı içeriği ile dikkat çeken bu ürün ilk başta ön yargı ile karşılansa da değerlendirilmesi gereken bir tarif olabilir. Bu nedenle böyle saçmalık mı olur demeden önce mutlaka denemeniz gerekebilir. Yapım için; 3 adet orta boy olgun avokado, 2 yemek kaşığı bal, yarım su bardağı sıvı krema, 200 ml süt ve son olarak çeyrek dilim yeşil limon suyu gereklidir. İşlemleri hızlı ve kolay bir şekilde yapmanız için malzemeleri eksiksiz şekilde tezgaha hazırlayın.
Avokadoların iç yeşil kısımlarını çatal yardımı ile kolay şekilde püre haline getirin. Ardından tüm ürünleri pürenin içerisine ilave ederek mikser yardımı ile düşük devirde karıştırın. Tam anlamıyla iyi şekilde karışan ve kıvam alan tarifi kapalı şekilde ortalama 4-5 saat dondurucuda bekleterek tarifin tamamlanmasını sağlayın. Sonrasında çıkararak farklı ama lezzetli olan bu ürünü afiyetle tüketebilirsiniz.
Ön yargıyla yaklaşmadan önce farklı seçenekleri değerlendirerek denemenizde fayda vardır. Sağlıklı dondurma tarifleri kategorisinde oldukça iddialı olan bu tarif ile sevdiklerinizi şaşırtabilirsiniz. Alışılmayan bir tarif olmasının yanı sıra oldukça sağlıklı besinlerin bulunduğu bu ürün farklı bir deneyim yaşamınıza olana sağlayabilir.
Taze Yaz Meyveleriyle Dondurma Serinliği
Yaz meyveleriyle dondurma denildiği zaman ilk akla gelen meyve muhtemelen çilektir. Her yaştan kişi tarafından sevilerek tüketilen bu meyve dondurma yapımında baş kahramanlar arasındadır. Hem sağlıklı hem de çilekli tarif çocukların olduğu kadar yetişkinlerinde hayır dememesi için sebep olabilir. Çilekli şekersiz dondurma tarifi için gerekli olan malzemeler; ilk olarak 300 gr. çilek, 180 gr. beyaz çikolata, 500 ml şekersiz krema ve son olarak 30 gram süt tozu gerekli.
İlk olarak çikolatayı benmari usulü eriterek işleme başlayabilirsiniz. Ardından başka bir kapta krema ve süt tozunu bir miktar kaynamasını sağlamalısınız. Sonrasında ise eriyen çikolatayı azar azar diğer karışımın içine ekleyebilirsiniz. Tamamen birbirine karışan homojen hale dönen malzemeleri bir kenarda bekletebilirsiniz. Bu karışımın tamamen soğuyana kadar bekletilmesi gerekir.
Ana malzemeniz olan çilekleri bol su ile yıkadıktan sonra saplarından ayırın. Ardından iki ya da üç parçaya bölerek tamamına bu işlemi uygulayın. Sonrasında smoothie blender yardımı ile çileklerin tamamen püre haline gelmesini sağlayın. Meyveli dondurma yapımı konusunda meyvenin tam olarak püre haline gelip kıvam alması lezzetin artmasına yardımcı olabilir.
Ayrı şekilde kaba aldığınız çilek püresini donma noktasına gelene kadar dondurucuda bekletebilirsiniz. Bu sırada diğer karışımda oda sıcaklığında soğumaya devam edebilir. Belirli sürenin ardından karışımları birleştirerek tamamen karışmasını sağlayın. Ortalama 10-12 saat dondurucuda dinlenen ürünler artık tüketmeniz için hazır.
Akşam keyifli sohbetlerin gerçekleştiği ortamlarda sevdiklerinize ikram ederek onları mutlu edebilirsiniz. Hem az malzemeli hem de ev ortamında oldukça hijyenik şekilde hazırlanan ürünü gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz. Vazgeçilmez çilek tadına bu tarifle doyabilirsiniz. Dilerseniz külah, kase ya da tatlıların yanında servis ederek tüketebilirsiniz.
Kolay Hazırlanan Pratik Dondurma Tarifleri
Beslenme konusunda dikkat eden kişilerin diyet ürünler tüketmesi önemli kriterlerin başında gelir. Sıcak havalarda diyeti bozmama adına dondurma fikirlerini elinizin tersiyle itmenize gerek yok. Oldukça fit, aynı zamanda da lezzetli bir tarif sizi mutlu edebilir. Yazlık dondurma tarifleri arasında kendisine yer bulan bu seçenek iyi bir alternatif olabilir. Oldukça dengeli miktarda kalori değerine sahip tarif ile rahat nefes alabilirsiniz. Gerekli malzemeler; bal, muz, süzme yoğurt ve vanilin.
Az malzemeli ve kalorili olan tarif oldukça lezzetli ve pratiktir. Muzların kabuklarını soyduktan sonra küçük parçalar halinde doğrayarak dondurucuda donmasını sağlayın. Ardından diğer malzemeleri bir kapta karıştırarak çırpın. Sonrasında ise donan muzlarla birlikte karışımı doğrayıcı yardımı ile buluşturun. Tamamen homojen kıvama gelen tarif işlem olarak neredeyse hazır.
Karışımı geniş kaba olabildiğince ince şekilde yayarak yalnızca tek gece dondurucuda bekletmenizde fayda vardır. Böylece istenilen kıvama ulaşan tarifiniz artık tüketmeniz için sizi bekliyor. Pratik dondurma tarifleri içerisinde oldukça kısa süreli hazırlanışı ile dikkat çeken bu ürün diyet konusunda size yardımcı olarak mutlu edebilir. Sevdiklerinize ikram ederek onları da mutlu edebilir ve güzel sofralarınızı renklendirebilirsiniz. Yapımı kolay ama beklemesi az da olsa uzun süren dondurma tarifleri sonucunda mutlu ediyorsa bu beklemeye değer.
Hem formuma dikkat edeyim hem de canınızın istediğini az da olsa tüketmeyi isterseniz denemenizde fayda vardır. Böylece tatlı ya da dondurma krizlerini bastırarak düzenleyebilirsiniz. Yapım aşamasında işlemlerin kolay olması ile aynı zamanda az malzemeli oluşu yaparken sizi motive edebilir. Gereksiz zaman kaybı yaşamadan oldukça temiz içerikli ürün ortaya koyabilirsiniz.
Sıcak yaz aylarında serinlemenin iyi yollarından olan bu ürünü soğuk ve tatlı atıştırmalık konusunda kendinizi tatmin etmeniz için kullanabilirsiniz. Beslenme konusunda dikkat ederken gereksiz kalori ve şeker yüklemesi olmadan gönül rahatlığıyla tüketilebilir.